Santé: comment prendre soin de ses reins? Voici ce qui est recommandé
Il a été célébré mondialement comme chaque année, la journée du rein le jeudi 14 Mars 2024. Occasion propice pour l'Organisation Mondiale de la Santé de prodiguer quelques conseils allant dans le sens de parer à toute éventualité, relativement aux maladies rénales.
D'après l'OMS, il y a sept astuces primordiales pouvant aider à maintenir les reins en bonne santé:
De prime abord, il faut maintenir un poids santé, manger sainement et rester actif. Ensuite, boire suffisamment de l'eau chaque jour, éviter de fumer, contrôler la tension artérielle et éviter l'automédication.
Les reins sont des organes faisant partie de l'appareil urinaire avec pour rôles d'assurer notamment la filtration du sang et la production de l'urine.
Quant à l'insuffisance rénale qui est non transmissible, c'est la...